PENGERTIAN RENANG GAYA BEBAS

Pengertina renang gaya bebas- aktivitas ini adalah salah satu cabang Olahraga aquatik, renang ialah upaya untuk menggerakkan mengapung atau mengangkat  semua bagian tubuh kita ke atas permukaan air, renang ialah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh yang paling utama adalah bagian tangan dan kaki.

Berikut dibawah ini pengertian olahraga renang dari beberapa sumber:

• Kata Muhajir (2004:166), renang ialah olahraga yang menyehatkan, karena hampir semua otot tubuh bergerak sehingga seluruh otot berkembang dengan pesat dan kekuatan perenang bertambah meningkat.
• Kata Budiningsih (2010:2), renang ialah salah satu olahraga air yang dilakukan dengan menggerakkan badan di air, contoh nya menggunakan kaki dan tangan sehingga badan terapung di permukaan air.
• Kata Abdoelah (1981:270), Renang ialah aktivitas olahraga yang dilakukan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau laut.
• Kata Erlangga (2010:75), Renang adalah olahraga air yang sangat menyenangkan dan bermanfaat untuk kekuatan otot tubuh, jantung, paru-paru dan membangkitkan perasaan berani.